Online Personlig Træning

Du får samme opstartssamtale som ved et fysisk personligt forløb, blot online, så dit program bliver planlagt med samme teoretiske nøjsommelighed. 

Programmet bliver derfor lige så personligt som hvis du havde siddet i OS Personlig Træning under samtalen. 

Træningen kan tilrettelægges til hjemmetræning, træning i et center eller udendørs med præcis de redskaber du har til rådighed og ønsker at bruge. 

Du vil altid få nedenstående inkluderet i et aktivt onlineforløb

  • ​Opstartssamtale skriftligt, telefonisk eller video. 
     
  • Personligt træningsprogram designet til dit mål
     
  • Let forståeligt program med forklaringer og evt. video
     
  • Kostvejledning (hvis ønsket)
     
  • Ugentlig skriftlig check-in
     
  • Altid velkommen til at henvende dig skriftligt  
     
  • Øvelsesfeedback (hvis ønsket) gennem video 
     
  • 25% på personlig træningssession ved OS Personlig Træning
     
  • Ingen binding og ingen opstartsgebyrer

    Opsigelse skal ske senest d. 15 i måneden.

 


1550,- kr. / måned inkl. moms 
 


Jeg kan ikke tage ansvar for øvelser der udføres ukorrekt samt skader.
Gennem god dialog skulle det gerne være let at opsnappe inden det skulle forekomme. :-)